– Вы курите? – спросила меня терапевт.
– Я с февраля бросил – ответил я, ожидая похвалы.
– Сколько времени курили?
– Четырнадцать лет.
– Тогда напишу, что вы курите, стаж курения большой, да и в легких произошли изменения.
Эту фразу я никак не ожидал услышать! Всю дорогу домой я про себя повторял: «Произошли изменения, надо же».
Начиналось банально и красиво – сигареты были дешевые, выбор их огромен, продавали их всем подряд и даже поштучно. Постепенно, я повторюсь ПОСТЕПЕННО и НЕЗАМЕТНО курение затянуло меня в табачную пучину. Курил всё: сигареты с фильтром и без, папиросы и самодельные закрутки, пробовал даже эрзац-сигары, только-только появившиеся в продаже. А потом уже без сигарет просто не мог – хоть штучку, хоть половинку в день надо было выкурить. >>>
Конечно, я осознавал, что это вредно, что сигарета отнимает несколько минут жизни, что в табачном дыме до хрена канцерогенных веществ. Было прочитано множество статей и заметок о вреде курения. Однако должного воздействия это на меня не оказало.
Попытки бросить курить были и, причём неоднократные. Но рано или поздно происходил срыв. Бывало, сам не выдерживал, а бывало, поддавался на уговоры «друзей»: «Куришь, так кури. ты выдумываешь? Все курят. Никто пока не бросил».
о время учёбы в техникуме, а потом и на работе, вопрос об отказе от курения уже не стоял. Как же – мы взрослые люди – all days drink to alcohol & punk no dead.
Что привело меня к решению отказаться от сигарет? Не знаю. Кашель по утрам или позывы к непроизвольному отказу от пищи по утрам? Не факт. Короче я решил перестать потреблять никотин. Конечно, не всегда получалось не курить. Срывы случались примерно с периодичностью два раза в месяц, в основном после 3-4 стаканчиков огненной водицы. Теперь могу с гордостью заявить, весь сентябрь я не курил вообще.
Итоги таковы: дышать стало легче, исчезла, временами наступающее, сонное состояние (мы бодры, веселы!), ну и в семейный бюджет добавилась небольшая прибавка в 150-200 рублей в месяц. И глянешь в магазине на табачную витрину и подумаешь: как хорошо, что я не курю! Не курите, нет в этом ничего хорошего, уж я-то знаю.
P.S. сегодня на работу, а какой-то добрый человек, идущий впереди, так надымил, что чуть меня наизнанку не вывернуло.
14211 просмотров
 Коментарии |
 |
| Добавить комментарий | |
|